PDA, ADHD en ASS

Om snel uit te kunnen leggen hoe PDA er uit ziet en omdat het vaak snel herkenning geeft, zeg ik wel eens: ‘PDA bestaat op het kruispunt tussen ADHD en ASS’. Ik nuanceer dat altijd door erbij te zeggen dat het niet helemaal klopt. Laatst bleek dat deze uitspraak ook tot verwarring kan leiden. Daarom heb ik de moeite genomen om goed uit te zoeken wat de relatie is tussen PDA, ADHD en ASS. Lees verder “PDA, ADHD en ASS”

PDA en afwijzingsgevoeligheid

Als we het hebben over PDA dan denk je niet direct aan gevoeligheid. Toch zijn veel PDA-ers erg gevoelig, vooral voor afwijzing. Het kan dan gaan om Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) en dit heeft grote invloed op hun gedrag. Daarom bespreek ik vandaag: PDA en afwijzingsgevoeligheid. Lees verder “PDA en afwijzingsgevoeligheid”

PDA is een neurologisch probleem

PDA is geen gebrek aan opvoeding, geen verwend gedrag en geen gedragsprobleem. PDA is een neurologisch probleem. Dit is een van de eerste dingen die ik aan ouders, verzorgers en hulpverleners uitleg. Dus ik dacht: ‘Het is misschien ook handig om die uitleg eens in een blog te zetten.’

Lees verder “PDA is een neurologisch probleem”

Hikikomori bij PDA

Hikikomori, vrij vertaald: ‘sociale terugtrekking’ is een Japanse term. Al in 1998 werd er in Japan over gepubliceerd, maar tegenwoordig wordt het steeds meer erkend als een internationaal probleem. In 2018 merkt Christopher Gillberg, psychiater en autisme onderzoeker, op dat hikikomori bij PDA voorkomt. Lees verder “Hikikomori bij PDA”

Niet alle vraagvermijding is PDA

Ik heb PDA vertelt hij op Instagram. ‘Ik weiger vaak om dingen te doen, niet omdat ik ze niet wil doen, maar omdat iemand eist dat ik ze doe. Terwijl als ze het netjes vragen, ik het graag doe.’  Steeds vaker kom ik dit soort berichten tegen. Wat op zich goed is want het brengt PDA onder de aandacht. Alleen klopt de informatie niet, want niet alle vraagvermijding is PDA. Lees verder “Niet alle vraagvermijding is PDA”

Wat als het echt nee is?

PDA en nee gaan niet goed samen, net als PDA en grenzen. Toch ontkom je er niet aan om af een toe nee te moeten zeggen of een grens te moeten trekken. Hoe moet je dat dan doen? Wat als het echt nee is?

Regelmatig krijg ik vragen over PDA en grenzen stellen. Er is een hardnekkig misverstand dat je beter helemaal geen grenzen kunt stellen. Geen enkele grens is voor niemand goed, ook niet voor een PDA-er. Maar hoe doe je dat dan? Lees verder “Wat als het echt nee is?”

Wat is een PDA burn-out?

Ik moet naar de tandarts. Er moet het een en ander getrokken worden en er wordt een frame geplaatst. Ik ben al dagen van slag want ik ben verschrikkelijk zenuwachtig. Lamgeslagen probeer ik de dagen door te komen met lezen en gamen. Ik kan niemand in mijn buurt hebben omdat ik geen energie heb voor sociaal contact. Slapen lukt niet dus ik game tot diep in de nacht en als ik uiteindelijk omval, slaap ik tot ver in de dag. Mijn angst overheerst alles, ik vertoon kenmerken van een PDA burn-out. Lees verder “Wat is een PDA burn-out?”