Werken als je PDA hebt

Deze week werd me meerdere keren de vraag gesteld: 'Hoe doe je dat?' Hoe lukt het je een website te onderhouden? Hoe lukt het je om te werken als je PDA hebt? Aangezien mijn zelfinzicht niet altijd even goed is, heb ik het eens in de groep gegooid. Samen met mijn PDA-bestie ben ik ervoor gaan zitten om uit te puzzelen hoe het ons lukt om te werken.

Ik werk in deze blog uit hoe het ons lukt om op regelmatige basis op ons werk te verschijnen zonder uit te vallen of ziek te worden. Veel van wat ik hier vertel, is natuurlijk ook toepasbaar op naar school gaan. Lees verder "Werken als je PDA hebt"

PDA en geestelijke gezondheid, een onderzoek

In november 2023 heeft de PDA Society een rapport uitgebracht over de geestelijke gezondheid van PDA-ers. Het is een overzicht van de bevindingen rond geestelijke gezondheid uit het ‘Being Understood’-onderzoek van de PDA Society wat in mei 2023 is gehouden. Ik bespreek hier dit onderzoek naar PDA en geestelijke gezondheid.
Lees verder "PDA en geestelijke gezondheid, een onderzoek"

Demands, verwachtingen en behoeftes

'Weet je, volgens mij is dat hele PDA maar onzin.' vertrouwde een moeder me toe. Haar partner dacht daar heel anders over. Een lastige situatie. Hoe ga je om met een partner of familielid die niet begrijpt waarom jij zo min mogelijk eisen aan je kind stelt? Wat hebben demands, verwachtingen en behoeftes daarmee te maken? Lees verder "Demands, verwachtingen en behoeftes"

Hoe weet ik of het PDA is? Testen

Een van de vragen die me het meeste gesteld wordt is: 'Hoe weet ik of het PDA is?' Deze vraag wordt het meeste gesteld om dat er nog geen goed antwoord op is. Er is nog te weinig onderzoek gedaan om daar een goed wetenschappelijk antwoord op te geven. Toch zijn er een aantal hulpmiddelen waarmee je kunt checken of er sprake is van PDA- gedragskenmerken. Lees verder "Hoe weet ik of het PDA is? Testen"

Waarom PDA zo vermoeiend is

Ben je zenuwachtig als je naar de tandarts moet? Of misschien ben je angstig voor een ziekenhuis bezoek. Hoe voel je je dan? Gejaagd, kribbig, gespannen? Heb je hartkloppingen, buikpijn of hoofdpijn? Dat voel ik dus dagelijks. Als ik naar mijn werk moet of als ik boodschappen moet doen. Maar ook bij leuke dingen, als ik uit eten ga of naar een animeconventie ga. Dat is waarom PDA-autisme zo vermoeiend is. Lees verder "Waarom PDA zo vermoeiend is"

Opgebrande PDA-ouders

Mijn vader, van wie ik nu weet dat hij PDA had, zei vaak: 'Ik steek de kaars aan twee kanten aan en daarom ben ik snel opgebrand'. Zo voelt het ook, alsof onze energie van twee kanten opgebrand wordt. Niet alleen als PDA-er maar ook als ouder of verzorger van een PDA-er. Daarom zijn er veel opgebrande PDA-ouders, ze hebben een parental of caregiver burn-out. Lees verder "Opgebrande PDA-ouders"

PDA en radicale acceptatie

'Ik ben niet voor iedereen.' zei Kristy Forbes ooit. Die uitspraak is bij me blijven hangen, want ik ben ook niet voor iedereen. Daar ben ik me absoluut bewust van. Er zijn veel ouders waar ik een klik mee heb, maar dat is niet altijd het geval. En dan is het moeilijk om mijn boodschap over te brengen. Lees verder "PDA en radicale acceptatie"

Boekreview: Low-Demand Parenting van Amanda Diekman

Ik bestel eigenlijk nooit een boek als het nog niet is uitgegeven. Maar voor Low-Demand Parenting van Amanda Diekman heb ik een uitzondering gemaakt. Ik was zo nieuwsgierig naar het boek dat ik het gepreorderd heb. Deze week kreeg ik het eindelijk binnen. Was dit boek het wachten waard? Je leest het in mijn boekreview. Lees verder "Boekreview: Low-Demand Parenting van Amanda Diekman"