Mijn vader, van wie ik nu weet dat hij PDA had, zei vaak: 'Ik steek de kaars aan twee kanten aan en daarom ben ik snel opgebrand'. Zo voelt het ook, alsof onze energie van twee kanten opgebrand wordt. Niet alleen als PDA-er maar ook als ouder of verzorger van een PDA-er. Daarom zijn er veel opgebrande PDA-ouders, ze hebben een parental of caregiver burn-out. Lees verder "Opgebrande PDA-ouders"
Wat als…pda en depressie
Het is Wereld Suïcide Preventie week. Daarom bij deze een triggerwarning want dit keer gaat mijn blog over onze ervaring met suïcide, pda en depressie. Lees verder "Wat als…pda en depressie"
Escaleren of accommoderen bij PDA
In mijn vorige blog over radicale acceptatie noemde ik de keuze tussen escaleren en accommoderen. Dit is een volgende stap naar naar meer rust in een PDA-huishouden. In deze blog ga ik verder in op escaleren of accommoderen bij PDA. Lees verder "Escaleren of accommoderen bij PDA"
PDA en radicale acceptatie
'Ik ben niet voor iedereen.' zei Kristy Forbes ooit. Die uitspraak is bij me blijven hangen, want ik ben ook niet voor iedereen. Daar ben ik me absoluut bewust van. Er zijn veel ouders waar ik een klik mee heb, maar dat is niet altijd het geval. En dan is het moeilijk om mijn boodschap over te brengen. Lees verder "PDA en radicale acceptatie"
Boekreview: Low-Demand Parenting van Amanda Diekman
Ik bestel eigenlijk nooit een boek als het nog niet is uitgegeven. Maar voor Low-Demand Parenting van Amanda Diekman heb ik een uitzondering gemaakt. Ik was zo nieuwsgierig naar het boek dat ik het gepreorderd heb. Deze week kreeg ik het eindelijk binnen. Was dit boek het wachten waard? Je leest het in mijn boekreview. Lees verder "Boekreview: Low-Demand Parenting van Amanda Diekman"
Co-regulatie, wat is dat en wat kun je ermee?
Mijn dochter was een huilbaby. Al snel had ik door dat als ik haar in een draagzak op mijn buik hing ze rustiger werd. Ik deed dan gewoon het huishouden, de boodschappen en wat ik verder nog moest doen. Nu weet ik dat dit een vorm van co-regulatie is. 'Co-regulatie wat is dat?' vraag je je nu misschien af. Ik ga het je uitleggen. Lees verder "Co-regulatie, wat is dat en wat kun je ermee?"
PDA en de wetenschap
'Pathological Demand Avoidance bestaat niet'. 'Het staat niet in de DSM-5'. 'Het is gewoon autisme'. 'PDA is niet wetenschappelijk onderbouwd'.
Geloof me, ik heb het allemaal al een keer gehoord. Tijd om eens te kijken hoe het nu echt staat met PDA en de wetenschap. Lees verder "PDA en de wetenschap"
Vecht of vlucht reactie bij PDA
Als je op welke manier dan ook met PDA te maken hebt, is het belangrijk dat je de vecht of vlucht reactie bij PDA-ers kent. Deze wordt bij ons namelijk steeds getriggerd en is de grootste oorzaak van ons gedrag. Lees verder "Vecht of vlucht reactie bij PDA"
10 hulpmiddelen bij PDA
Als je te maken hebt met PDA dan heb je gereedschap nodig. Naast dat het belangrijk is om te weten wat PDA-autisme is en hoe het werkt, heb je een kist vol hulpmiddelen nodig. Met deze 10 hulpmiddelen bij PDA wil ik je de basis gereedschappen voor je PDA-gereedschapskist geven. Lees verder "10 hulpmiddelen bij PDA"
Boekreview: Achter het Masker
Een aantal weken geleden kreeg ik een bijzonder verzoek. Via Facebook nam Dave contact met me op om me een aantal vragen over PDA te stellen. Hij herkent zichzelf in het PDA-profiel. Hij vraagt me of ik zijn boek 'Achter het Masker' wil lezen en wil kijken of ik er kenmerken van PDA in herken. Ik beloof hem het te lezen als ik er een review over mag schrijven. Lees verder "Boekreview: Achter het Masker"